+ 2 vidéos par mois de circuit renforcement
Julien, Nicolas et Jacques, trois athlètes passionnés par la course à pied. Forts de nombreuses années de pratique (plus de 15 ans pour Julien, 20 ans pour Nicolas), nous avons à cœur de mettre en application l’expérience accumulée au fil du temps afin de vous proposer un accompagnement complet, motivant et axé sur une progression régulière. Jacques, quant à lui, a un fort penchant pour les courses sur route et le cross. Auteur d’un chrono de 29 min 37 sur 10 km, c'est clairement sa spécialité. En cross, il ne cesse de surprendre chaque année en accrochant régulièrement les podiums seniors. Julien, de son côté, a eu une approche plus élitiste de la pratique, mettant dès son plus jeune âge un accent particulier sur la piste. Il possède notamment un beau chrono de référence en minime sur 1000 m (2'43). Au fil du temps, il s’est diversifié, cherchant à performer sur route tout en obtenant de belles places en cross chez les jeunes. Quant à Nicolas, tombé amoureux du trail depuis quelques années, il saura vous guider au mieux dans vos différentes préparations, des plus courtes distances jusqu'à l'ultra-trail ! Un accompagnement personnalisé qui abordera notamment l’alimentation et la gestion de course, deux notions essentielles dans la pratique du trail, en plus de l'entraînement évidemment !
Copyright © 2025 Primus